妊娠18週ってどんな時期?赤ちゃんと妊婦さんの体の様子、気を付けること

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妊娠18週、安定期も3週目に入り体調もますます落ち着いてくる時期です。
胎教を始めたり、運動や旅行を楽しんだり、リラックスしてマタニティライフを楽しみたいですね。

<目次>

妊娠18週の赤ちゃんの様子
妊娠18週の妊婦さんの様子
妊娠18週の過ごし方と気を付けること
 行動的になれるとき
 後期流産について
まとめ

※ おいしい水と健康生活.com サイトマツプ
⇒⇒⇒ 妊娠4週~40週(妊娠1ヶ月~10ヶ月)の妊婦さんの体と赤ちゃんの様子
2020年2月12日更新

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 妊娠18週の赤ちゃんの様子

妊娠18週頃の胎児の児頭大横径(BPD)は3.4~4.5cm、大腿骨長(FL)は2.0~3.1cm、腹部周囲長(AC)は1.1~1.5cmくらいになっています。
この時期の赤ちゃんは顔にも脂肪が付いてきて、赤ちゃんらしいふっくらとした顔つきになってきます。
指先には指紋も出来上がってきます。
これまで赤ちゃんは羊水を飲んでおしっこを出すということを繰り返してきましたが、この頃から「胎便」を出すこともできるようになります。
胎便は緑色で無臭であり、赤ちゃんにもお母さんにも悪影響はありません。

妊娠18週頃になると、経産婦さんの場合は胎動を感じられることが多くなります。
胎動がはっきりと分かるようになってきたら、お腹を蹴られたら話しかけるというように赤ちゃんとのコミュニケーションをはかってみてはいかがでしょうか。
お腹の中の赤ちゃんは耳も聞こえるようになってきていますので、そろそろ胎教を始めてみてもよいかもしれませんね。

⇒妊娠4週~40週の赤ちゃんの様子 詳しくはこちら

参考:
「『超音波胎児計測の標準化と日本人の基準値』の公示について」日本超音波医学会
http://www.jsog.or.jp/public/shusanki/kijunchi.pdf

妊娠18週の妊婦さんの様子

妊娠18週くらいになると、胎盤の完成が遅れていた方でもそろそろ完成が見えてきます。%e3%82%b9%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%8921
それに伴って体調も落ち着いてくる方が多い時期です。
ただしつわりには個人差があり、後期になっても続いてしまう方もいます。
また、子宮が大きくなることで内臓が圧迫され、胃腸の不調を感じることも多いようです。
なるべく消化のよいものを食べるなど、食事の内容や仕方を工夫してみるのもよいかもしれません。

安定期とは言っても、お母さんの体ではさまざまな変化が起こっています。
赤ちゃんに血液を送るために心臓の負担が増し、動悸や息切れが生じたり、疲れやすくなったりすることもあります。
貧血にも注意しなければなりません。
お腹が大きくなることで腰痛や痔などのマイナートラブルも生じやすくなります。
自分が思っている以上に体は変化していますから、階段の上り下りや荷物を持つといった当たり前の行動でも、これまで以上に慎重に行うようにしましょう。

⇒妊娠4週~40週の妊婦さんの体 詳しくはこちら
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妊娠18週の過ごし方と気を付けること

 行動的になれるとき

妊娠5ヶ月も3週目に入り、体調もますます安定してくるこの時期は、妊娠期間を通してもっとも行動的になれるときです。

妊娠初期の不安定な時期や、妊娠後期のお腹が大きくなってからではできないようなことはこの時期に済ませておくとよいでしょう。
マタニティヨガやマタニティビクス、ウォーキングなどといった運動は、ストレス解消や体重管理、出産に向けた体力増加に役立ちます。
妊娠中の旅行はこの時期に、無理のない計画を立てて楽しむのがおすすめです。
マタニティ用品やベビー用品を買いに出かけるのもよいかもしれませんね。
ただし予定を詰め過ぎないように注意し、お腹が張ったときにはすぐに休むようにしてください。

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後期流産について

妊娠18週は安定期と呼ばれる時期であり、流産の確率は高くないとされていますが、その危険性がまったくないかというとそうではありません。
妊娠12週から妊娠22週までに流産してしまうことを「後期流産」と言いますが、その確率はおよそ1%と言われています。
この時期の流産の原因は主に母体側にあるとされ、お母さんが無理をし過ぎてしまうことのほか、次のようなものが挙げられています。

・子宮筋腫
・子宮奇形
・子宮頚管無力症
・絨毛膜羊膜症 など

出血や腹痛などの異常がある場合には早めに病院を受診しましょう。
また、健診で何らかのリスクを指摘された場合には、仕事や家事は休んで安静に過ごすことが必要になります。

⇒ 妊娠4週~40週(妊娠1ヶ月~10ヶ月)の妊婦さんの体と赤ちゃんの様子

参考:
「産科・婦人科の病気インデックス」公益社団法人日本産婦人科学会
http://www.jsog.or.jp/modules/diseases/index.php?content_id=1

まとめ

それでは最後に、妊娠18週の妊婦さんや赤ちゃんの様子についてまとめておきます。

・妊娠18週頃の胎児の児頭大横径(BPD)は3.4~4.5cm、大腿骨長(FL)は2.0~3.1cm、腹部周囲長(AC)は1.1~1.5cmくらい
・赤ちゃんとのコミュニケーションや胎教を始めたりするのにおすすめの時期
・つわりが落ち着く一方、体型の変化や、それに伴う様々なトラブルに注意する
・体調が落ち着いている方は、この時期に運動や旅行、買い物などをしておくとよい

参考文献:

 赤ちゃん&子育てインフォ|公益財団法人 母子衛生研究会 http://www.mcfh.or.jp/
公益社団法人日本産婦人科医会 https://www.jaog.or.jp/
公益社団法人日本産婦人科学会 http://www.jsog.or.jp/
「胎児の発達段階」MSDマニュアル家庭版
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/22-%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%B8%8A%E3%81%AE%E5%95%8F%E9%A1%8C/%E6%AD%A3%E5%B8%B8%E3%81%AA%E5%A6%8A%E5%A8%A0/%E8%83%8E%E5%85%90%E3%81%AE%E7%99%BA%E9%81%94%E6%AE%B5%E9%9A%8E

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