妊娠15週ってどんな時期?赤ちゃんと妊婦さんの体の様子、気を付けること

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妊娠15週、安定期まであと少しとなりました。
いよいよ胎盤が完成し、へその緒を通じてお母さんから赤ちゃんに栄養が送られるようになります。

<目次>

妊娠15週の赤ちゃんの様子
妊娠15週の妊婦さんの様子
妊娠15週の過ごし方と気を付けること
 体重増加に気を付けよう

 流産の危険性

まとめ

妊娠15週の赤ちゃんの様子

妊娠15週頃の胎児の児頭大横径(BPD)は2.5~3.5cm、体重は120gくらいになっています。
この時期には手足の骨や筋肉が発達し、エコーでも赤ちゃんが動く姿が見られるようになるほか、早い人は胎動を感じられるようになってきます。
ただし最初のうちは腸が動いているのか赤ちゃんが動いているのかわからず、後になって「あれが胎動だったかな?」とわかることも多いようです。
さらにこの時期になると、原始反射の一つである「吸啜(きゅうてつ)反射」が 見られるようになります。
これは親指をチュッチュと吸うような仕草のことで、おっぱいを吸うための準備のようなものです。
妊娠15週頃の赤ちゃんの目や耳は成長途中ですが、まぶたの下では目を動かすこともできるようになっています。
顏にはうっすらと産毛も生えてきて、少しずつ表情も豊かになってくる頃です。

⇒妊娠4週~40週の赤ちゃんの様子 詳しくはこちら

参考:
「妊娠初期(妊娠12〜13週) 妊娠中期(妊娠14〜15週)(4か月)」赤ちゃん&子育てインフォ|公益財団法人母子衛生研究会
http://www.mcfh.or.jp/jouhou/taiji/12_15week.html

妊娠15週の妊婦さんの様子

妊娠15週頃には胎盤がほぼ完成します。
これまで赤ちゃんは卵黄嚢から栄養を補給していましたが、これからはへその緒を通じてお母さんから栄養を得るようになってきます。
また胎盤はフィルターのような役割も果たしており、有害物質が胎児に届かないようにブロックすることができます。
ただしアルコールや一部の薬は胎盤を通過してしまいますので、今後も摂取は控えるようにしましょう。
胎盤から赤ちゃんに栄養を整える環境が整ってくることで、お母さんの体調はだいぶ楽になってきます。
個人差はあるものの、胎盤が完成するとつわりが治まる妊婦さんが多いと言われています。
「安定期」は目前です。 もちろんつわりが治まり安定期に入るからと言って、思いのままに過ごしてよいということではありません。
これまでできなかった運動を始めるなど、 健康的なマタニティライフを送るための準備を整えておきましょう。

⇒アルコール お酒の飲み過ぎによって起こる、3つの病気 詳しくはこちら
⇒妊娠4週~40週の妊婦さんの体 詳しくはこちら
⇒ウォーキング中の水分補給 3つのキホン 詳しくはこちら
⇒健康生活を送るために大切な7項目 詳しくはこちら

妊娠15週の過ごし方と気を付けること

体重増加に気を付けよう

妊娠15週頃になると、つわりが治まった反動でついつい食べ過ぎてしまう妊婦さんも多いのですが、体重増加には注意が必要です。
妊娠生活を通した体重増加の目安は、体重によっても異なります。

まずは次の計算式によって妊娠前のBMIを計算します。
BMI=体重(kg)÷〔身長(m)×身長(m)〕 

BMIによって、体重増加の目安は次のようになります。

BMI18.5未満(やせ型)・・・9~12kg
BMI12.5以上25.0未満(普通)・・・7~12kg
BMI25.0以上(肥満)・・・おおよそ5kgが目安

体重が増加しない場合には赤ちゃんにきちんと栄養が届かない可能性が、体重が増え過ぎる場合には妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群を発症するリスクが高まります。
日々の食事に気を付けながら、適切な体重管理をしましょう。

⇒肥満って何?肥満に関する8つの基礎知識 詳しくはこちら
⇒糖尿病って何? 知っておきたい3つのコト 詳しくはこちら
⇒高血圧を予防するために知っておきたい3つのコト 詳しくはこちら

流産の危険性

妊娠15週になり胎盤がほぼ完成すれば、流産の確率はぐっと下がります。
しかし流産の危険性はまったくなくなるというわけではありません。
妊娠初期の流産はほぼ胎児側に原因があると言われていますが、この時期の流産は原因がはっきりしないものが多いと言われています。
安定期が近いからと言って無理をし過ぎないように注意し、異常がある場合には病院を受診するようにしましょう。
特に鮮血の出血や大量の出血、出血を伴う腹痛などがある場合には、 なるべく早く受診してください。

⇒ 妊娠4週~40週(妊娠1ヶ月~10ヶ月)の妊婦さんの体と赤ちゃんの様子

参考:
「望ましい体重増加って?」赤ちゃん&子育てインフォ|公益財団法人母子衛生研究会
https://www.mcfh.or.jp/jouhou/ninshin/weight_1.html

まとめ

それでは最後に、妊娠15週の妊婦さんや赤ちゃんの様子についてまとめておきます。

・妊娠15週頃の胎児の児頭大横径(BPD)は2.5~3.5cm、体重は120gくらい
・指をチュッチュとすうような「吸啜反応」が見られるようになる
・妊娠15週頃には胎盤が完成し、へその緒を通じてお母さんから赤ちゃんに栄養が 送られるようになる
・妊娠中には妊娠前のBMIに従った体重増加の目安を意識する
・流産の確率は低くなるが、出血や腹痛などの異常がある場合には病院を受診する

参考文献:

赤ちゃん&子育てインフォ|公益財団法人 母子衛生研究会 http://www.mcfh.or.jp/
公益社団法人日本産婦人科医会 https://www.jaog.or.jp/
公益社団法人日本産婦人科学会 http://www.jsog.or.jp/
「胎児の発達段階」MSDマニュアル家庭版
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/22-%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%B8%8A%E3%81%AE%E5%95%8F%E9%A1%8C/%E6%AD%A3%E5%B8%B8%E3%81%AA%E5%A6%8A%E5%A8%A0/%E8%83%8E%E5%85%90%E3%81%AE%E7%99%BA%E9%81%94%E6%AE%B5%E9%9A%8E

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